Coaching Sportif – A2S https://activitesportsante.com Coaching sportif ludique - Paris Fri, 03 Mar 2023 11:13:43 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 https://activitesportsante.com/wp-content/uploads/2020/06/cropped-Coaching-sportif-32x32.png Coaching Sportif – A2S https://activitesportsante.com 32 32 Coaching sportif personnalisé https://activitesportsante.com/project/coaching-sportif-personnalise/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=coaching-sportif-personnalise Tue, 24 Jan 2023 07:37:10 +0000 http://ninzio.com/octavian/?post_type=project&p=1886
image

Votre coaching sportif personnalisé 

Vous vous trouvez à la fois rouillé et fatigué. Vous sentez bien que vous n’avez plus la même énergie qu’auparavant. D’autant plus depuis les différents confinements 2020 liés à la pandémie du Covid-19. Vous avez envie de prendre un nouveau départ en pratiquant du sport ou encore de relever un nouveau défi. Et si vous essayiez le coaching sportif à domicile ?

Faire appel à un coach sportif professionnel en Ile-de-France, c’est profiter :

  • Entrainement sur mesure

    qui réponde précisément à vos besoins et à vos objectifs. Un programme adapté à vos conditions et à réaliser de préférence en présentiel notamment si vous êtes débutant. Cela vous permettra d'exercer de bons mouvements en toute sécurité et de profiter de conseils experts. 

  • Gain de temps

    considérable puisque notre équipe de coachs sportifs se  déplace à votre domicile ou dans le lieu de votre choix.

  • Accompagnement à la hauteur de vos ambitions

    Et de vos attentes. Nous sommes à vos côtés pour vous épauler, vous motiver à vous surpasser et surtout aller au bout de vos objectifs. 

En cours individuel ou en groupe, en intérieur ou en extérieur, A2S vous propose des entraînements ludiques avec différents matériels de qualité (trx, médecine ball, batlle rope, haltères…). Mais aussi des méthodes de sport adaptées à vos capacités avec des programmes variés pensés par des professionnels.

Et si vous essayiez le coaching sportif à domicile ?

  Venez vous entraîner avec notre équipe de coachs sportifs certifiés pour découvrir ou approfondir : 

  • Votre renforcement musculaire

    Il vous permettra de vous tonifier et de vous raffermir, que ce soit au poids du corps ou avec du petit matériel.

  • Hiit et le circuit training

    Pour améliorer votre condition physique et affiner votre silhouette

Venez-vous entraîner avec A2S pour découvrir ou approfondir :

  • Le pilates pour renforcer vos muscles profond

  • Le stretching pour améliorer votre souplesse et vous détendre.

Une prise de contact par téléphone ou visio détermine si nous sommes aptes à vous accompagner. La 1ere séance est consacrée à la réalisation de bilan pour faire le point sur vos aptitudes physiques et connaître vos antécédents. Les séances dure 1h avec une partie Échauffement / Corps de séance et le retour au calme . Un suivi sportif est effectué sur tout le long du cycle et un suivi nutritionnel est mis en place selon vos objectifs avec un diététicien/nutritionniste diplômé.

Ancien sportif de haut-niveau reconverti dans l’accompagnement des personnes dans leur alimentation au quotidien ou à l’effort , j’attache une grande importance à individualiser mon approche en respectant vos habitudes, vos contraintes et en proposant une intervention complémentaire aux séances de Dissia.

Avatar
Thibault
Diététicien/ Nutritionniste
]]>